Pression dans les oreilles

Certains le remarquent en voiture ou lors d'une randonnée en montagne, d'autres lors du décollage ou de l'atterrissage d'un avion. D'autres encore, lorsqu'ils ont un rhume ou traversent une période particulièrement stressante: ils ressentent soudainement une pression dans les oreilles.

Tout à coup, vous avez l'impression d'avoir « du coton dans les oreilles ». Peut-être n'entendez-vous plus aussi bien, peut-être ressentez-vous même des douleurs aux oreilles en plus de cette pression.

Dans cet article, vous découvrirez ce qu’est exactement cette sensation de pression dans les oreilles, quels en sont les facteurs déclenchants et, surtout, ce que vous pouvez faire pour y remédier.

Qu'est-ce que la pression dans l'oreille et comment se forme-t-elle?

Notre oreille est un organe complexe composé de nombreuses parties distinctes, du pavillon auriculaire au conduit auditif, en passant par les cellules ciliées sensibles et le tympan, une fine membrane située à l'extrémité du conduit auditif. Derrière le tympan commence l'oreille moyenne, à laquelle se raccorde la trompe d'Eustache, qui relie l'oreille à la cavité nasopharyngée.

La trompe d'Eustache est chargée de la ventilation de l'oreille ainsi que de l'équilibrage de la pression dans l'oreille. Si le tube d'Eustache est obstrué, par exemple en raison d'un rhume, de cérumen ou de la compensation des différences d'altitude, un déséquilibre s'installe entre la pression extérieure et la pression dans l'oreille moyenne. Le tympan se bombe vers l'intérieur ou vers l'extérieur. Cela se traduit par une sensation de pression dans les oreilles ou une pression unilatérale dans l'oreille.

Causes: pourquoi ressent-on une pression dans les oreilles?

Les raisons de la pression dans les oreilles peuvent être très variées et être de nature aussi bien physique que psychique. Nous souhaitons vous présenter quelques-unes de ces causes ci-dessous.

• Pression dans l'oreille en cas de rhume: parmi les causes les plus fréquentes de pression dans les oreilles figurent le rhume, la rhinite et la grippe. La pression dans les oreilles survient lorsqu'il y a obstruction de la « trompe d'Eustache » (tube d'Eustache) dans l'oreille. Cela est dû à une production accrue de mucus lors d'un rhume.
  

• Pression dans les oreilles en cas d’infections: diverses maladies infectieuses peuvent également entraîner une sensation de pression dans les oreilles ou dans une oreille. La sinusite, qui se caractérise par une inflammation des muqueuses des sinus, en est un exemple particulièrement typique. Là encore, une obstruction de la trompe d’Eustache peut être à l’origine de la pression dans les oreilles.
  
  
• Pression dans l’oreille due au stress: un stress psychique prolongé s’accompagne souvent de troubles physiques. La pression dans l’oreille peut en être un symptôme. Il est important d’observer attentivement ces symptômes, car ils peuvent, dans certains cas, indiquer une perte auditive imminente, l’apparition d’acouphènes ou d’autres maladies de l’oreille.
  

• Pression dans les oreilles en avion: la raison pour laquelle on ressent souvent une pression dans les oreilles pendant ou après un vol est le changement de pression atmosphérique. Cette pression est souvent clairement perceptible, notamment lors du décollage ou de l'atterrissage de l'avion. Il en va d'ailleurs de même pour la plongée. Là aussi, des différences de pression apparaissent, par exemple lors de la descente et de la remontée.
  
  
• Pression dans les oreilles due à des affections auriculaires: la pression dans l’oreille fait partie des symptômes de diverses affections auriculaires. Celles-ci vont de l’otite moyenne ou d’une inflammation du conduit auditif à la perte soudaine de l’audition, en passant par la maladie de Ménière. Selon la maladie et son stade, la pression dans l’oreille peut être plus ou moins intense. Si la pression ne s'atténue pas ou si des douleurs auriculaires apparaissent, il est donc recommandé de toujours consulter un ORL.
  

• Pression dans l'oreille due à la présence d'eau: la présence d'eau dans l'oreille est souvent bénigne et s'écoule d'elle-même. Dans certains cas, cependant, elle peut rester coincée dans l'oreille, par exemple en raison d'un excès de cérumen. Dans ce cas, outre des douleurs auriculaires et une audition « étouffée », une pression dans l'oreille est souvent
  ressentie.
  

• Pression dans l'oreille due au cérumen: le cérumen est une cause fréquente, mais généralement bénigne, de pression dans l'oreille. En effet, un excès de cérumen peut former un bouchon qui provoque une obstruction dans l'oreille, ce qui entraîne à son tour une sensation de pression.
  
  
• Pression dans l'oreille due à des problèmes dentaires et maxillaires: la pression dans les oreilles n'est pas toujours directement liée à celles-ci. Des tensions au niveau de l'articulation temporo-mandibulaire peuvent également être à l'origine d'une pression dans l'oreille. De plus, les problèmes dentaires peuvent entraîner des douleurs auriculaires, car la mâchoire et les oreilles sont étroitement liées.

Comment soulager la pression dans les oreilles: comment fonctionne la compensation de pression

La sensation de pression dans les oreilles peut être très désagréable. Il existe cependant quelques conseils ou méthodes simples permettant d'équilibrer la pression, ce qui soulage la pression dans les oreilles.

Parmi celles-ci, on peut citer:

• Avaler: manger ou boire peut faire des merveilles en cas de pression dans les oreilles. Mâcher et avaler permet généralement d'équilibrer la pression. Si vous n'avez rien à manger sous la main, il suffit souvent d'avaler sa salive.
  

• Mâcher (du chewing-gum): mâcher du chewing-gum s'est avéré particulièrement efficace pour équilibrer la pression dans les oreilles. À titre préventif, par exemple avant le décollage ou l'atterrissage d'un avion, mâcher du chewing-gum en continu peut également contribuer à réduire la pression dans les oreilles.
  

• Bâiller: tout comme lors de la déglutition, les muscles du palais se contractent également lors du bâillement. Le muscle qui maintient la trompe d'Eustache fermée se détend alors et l'ouvre. Si vous ne parvenez pas à bâiller sur commande, vous pouvez simplement imiter le mouvement. Le geste, c'est-à-dire l'ouverture de la bouche et le mouvement de la mâchoire inférieure, suffit généralement à équilibrer la pression.
  

• Méthode de Valsalva: lors de la manœuvre de Valsalva, l'équilibrage de la pression est contrôlé par la respiration. Les personnes concernées expirent doucement, la bouche et le nez fermés. Pour cela, elles serrent les lèvres et se bouchent brièvement le nez avec les doigts.
  

La pression dans les oreilles ne disparaît pas: mieux vaut consulter un médecin

La pression dans les oreilles est souvent bénigne et disparaît rapidement, mais elle peut aussi être le signe d'une maladie grave. C'est pourquoi, en cas de pression dans les oreilles, vous devriez consulter un ORL si

• la pression ne disparaît pas d'elle-même après un certain temps
• vous ressentez une pression auriculaire très fréquente et récurrente
• vous constatez d'autres symptômes, par exemple des douleurs auriculaires, des vertiges, de la fièvre, des maux de tête ou des nausées
• vous remarquez une baisse de l'audition ou une perte auditive en plus de la pression dans l'oreille
• vous avez l'impression que votre oreille est bouchée et que cette obstruction ne se résorbe pas d'elle-même
• vous vous sentez mal à l'aise en raison de la pression dans l'oreille

Que fait un ORL en cas de pression dans l'oreille?

L'ORL commence par établir un diagnostic de la pression dans l'oreille, c'est-à-dire qu'il en détermine la cause et identifie, le cas échéant, une maladie sous-jacente.

Sur la base de ce diagnostic, le médecin détermine le traitement, par exemple des médicaments, un nettoyage professionnel du cérumen ou un lavage nasal, ou, si nécessaire, une intervention chirurgicale visant à dilater la trompe d'Eustache afin de libérer la congestion.